牛こまチョレギナムル (小皿2人分)
<材料>
牛こま…約100g
野菜ミックス…約100g
(ニラ・もやし・人参・キャベツ)
<調味料>
(A)ナムルだれ
サラダ用チョレギドレッシング…大
さじ3
白ゴマ…好きな量
塩…4~5ふり
ごま油…小さじ1
〈分量外〉
サラダ油
〈作り方〉
①下ごしらえ
野菜ミックス…耐熱容器に入れ、500wで2分30秒→水気をしっかり切る
牛こま…食べやすい大きさに切り分ける
・(A)の材料を混ぜてナムルだれを作っておく
(塩の塩梅は味見をしながら加減して下さい)
②フライパンに油をひき①牛こまが色づくまで炒める(中火)
③色づいたら火を止め、①の野菜ミックスに入れて(A)を加えてよく和える
④味見をして良ければフタをし、冷蔵庫で30分以上休ませて完成!
(冷えると味がなじみます)
サラダ用のチョレギドレッシングって美味しいよねー♪
ニンニク、黒胡椒、酢が入ってるから
肉と和えてナムルにしちゃっても美味しい♪
…チョレギドレ、焼いたタンにかけても美味しいよね…(;´Д`)